Banana Peanut Curry

Zutaten für eine Portion: 1 gewürfelte Süßkartoffel, 3 gewürfelte Karotten, 4 gehackte Knoblauchzehen, 2 Lauchzwiebeln, 1 Cup Erbsen, 1 Cup TK Spinat, Paprika, 1 geschnittene Banane als Topping, 2 pürierte Bananen, 1 großen EL Peanutbutter + Erdnüsse, Sesam So haben wir's gemacht: Gemüse in Bio Kokosöl @vitanatura_plus anbraten und 2 Curry Paste dazu geben, mit…

Goji- Beeren Rezept

Zutaten Gemüsepfanne mit Goji-Beeren: 500g Hähnchenbrustfilet, 1 TL gemahlener Kurkuma, 6 EL Erdnussöl, 3 EL dunkle Sojasoße, 2 EL gehacktes Koriander, 20g Ingwer, 8 Frühlingszwiebeln, 25 g Sojasprossen, 250g Brokkoli, 50g Goji Beeren So haben wir's gemacht: Das Fleisch waschen und sehr gut trocken tupfen. Das Kurkumapulver mit 4 EL Erdnussöl, der Sojasauce und dem…