Blogbeitrag Dinnertime

Blogbeitrag Dinnertime:   vitanatura_plusHallo Ihr Lieben‍♂️ Dinnertime ❤️ Was gibt es bei Euch heute zum Mittagessen? Bei unserer lieben @mia.mirabelle ❤️gab es die Tage einen gesungen veganen Teller mit einer großen Ladung Quinoa welche Sie mit Karotten , Zucchini , Chili , Tomaten und etwas Olivenöl angebraten hat Sieht mega lecker aus Quinoa ist ein…

Blogbeitrag Himbeer Kuchen

Himbeerkuchen:   vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben 🙋🏽🙋🏽‍♂️ Wir wünschen Euch ein schönes Bergfest🏞 🎉 und anlässlich zu diesem tollen Fest soll's auch was ganz besonderes für Euch geben. Heute möchten wir Euch einen super leckeren Kuchen von unserer lieben @dani_fitlifestyle vorstellen❗️ Die Zubereitung des Rezepts findet ihr bei @kattis_healthy_kitchen ausführlich. ♥️😋 Dani hat sich für…

Vegane Schokoladencrêpes

Zutaten für eine Portion: 15 g Veganes Schokoprotein, 5 g Backkakao,  5 g Backpulver,  200 ml Sojamilch light,  Flavor Drops Schokolade, Topping:  Erdbeeren 🍓, Bio Knabberhanf @vitanatura_plus, Xukolade Edelbitter So haben wir's gemacht: Alle Zutaten für den Teig vermengen, kurz ruhen lassen und in einer beschichteten Pfanne ausbacken. Durch das vegane Proteinpulver in Kombination mit…

Blogbeitrag Schokoladen Oatmeal

Schokoladen- Oatmeal:   vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben‍♂️☀️ Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche. Auf das Sie schnell vergeht. Heute starten wir mit einem Schokoladen Oatmeal❣️ Ihr selbstgemachtes Granola besteht aus Haferflocken, Cranberries & dem Nussmix von @vitanatura_plus, Kokosblütenzucker, Zimt und etwas Honig . Euch allen einen wunderschönen Tag ‍♂️ #strawberry #erdbeerliebe #granola…

Blogbeitrag Frühstücksinspiration

Frühstücksinspiration: vitanatura_plusGuten morgen Ihr Lieben... ‍♂️Heute ist schon wieder Freitag und gleich starten wir ins Wochenende. #wochenende ! Aber vorher möchte ich Euch noch eine wunderschöne Frühstücksinspiration von unserer lieben @lovelyeevi zeigen. Wunderschön❣️ vielen Dank dafür Euch allen ein tolles und erholsames Wochenende ☀️ #healthyfood #healthylife #healthy #foodblogger #foodlover #eatwell #eatfresh #eatclean #eathealthy #food #frühstück…

Blogbeitrag Oatmeal

Oatmeal:   vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben ☀️, wir wünschen Euch einen schönen und schnellen Arbeitstag Heute gibt es ein leckeres Oatmeal #Oatmeal mit einem leckeren Matcha Latte ❣️Vielen Dank liebe Franzi @all_my_goodies❣️ Matcha-Tee kann pur, also nur mit Wasser oder mit Milch getrunken werden. Mit Milch wird er dann zum neuen IN Getränk "Matcha Latte"!…

Blogbeitrag Bohnenkuchen

Bohnenkuchen von Julia: vitanatura_plus❣️Wir lieben dieses Bild.... ❣️😍Liebe Julia ich hoffe der Kuchen 🍰hat Dir und Deiner Freundin geschmeckt? Er sieht zumindest total lecker aus. Es ist ein #bohnenkuchen, das Rezept dazu findet ihr bei @juliefees_life auf der Seite. Einen schönen Nachmittag 😘🙋🏽‍♂️🙋🏽   #kuchenliebe #food #foodblogger #foodlover #eatwell #eatfresh #eatclean #eathealthy #healthy #healthyfood #healthylife…

Blogbeitrag gesundes Essen

Gesundes Essen: vitanatura_plusHallo Ihr Lieben‍♂️, heute haben wir was ganz besonderes auf den Plan. Unsere liebe Sinja hat uns einen tollen , bunten und gesunden Teller mit Quinoa gezaubert. Quinoa ist aktuell mein absoluter Liebling. ❣️ Wusstet Ihr, das Reis seit Generationen das Grundnahrungsmittel in unzähligen Ländern der Welt ist❓❓❓❓ Aber: ‼️Quinoa läuft in Sachen…

Blogbeitrag Pasta- Bowl

Pasta- Bowl: vitanatura_plusHallo Ihr Lieben 🙋🏽🙋🏽‍♂️ Was haltet ihr von einer Pasta Bowl?🍝 Die scharfe Variante🔥😜💦 Pasta Arrabbiata mit bunten Tomaten, Tomatenchips, Avocado und unseren Brennnesselsamen 🍃 @vitanatura_plus ! Habt ihr die Kombination aus Pasta und Avocado mal probiert?😍 Wir haben sie am Wochenende getestet 🍝❤☀️ Liebe @xanjuschx ❣️Vielen Dank für das super Rezept. Es…

Blogbeitrag Goji Beeren Müsli

Goji Beeren Müsli: vitanatura_plusGuten Morgen ihr Lieben😍🙋🏽🙋🏽‍♂️ Heute starten wir mit einem leckeren Red Berry Müsli von @mia.mirabelle in den Tag 🙌😊. Darin enthalten sind unsere mega leckeren Goji Beeren #gojibeeren, Chiasamen#chiasamen , Erdbeeren #erdbeeren 🍓, Müsli, etwas Joghurt, Blütenzauber 🌸🌺🌷 Wer von Euch kennt keine Goji Beeren ❓ Goji-Beeren sind kleine rote Wunderfrüchtchen. Sie…

Blogbeitrag Avocado Salat mit Brennesselsamen

Avocado Salat mit Brennesselsamen: Surprise, surprise heute Abend servieren wir einen tollen Salat mit Avocado , Beeren , viel frischem Zitronensaft , beträufelt mit unseren kernigen Brennesselsamen. Die sind das Superfood aus heimischen Regionen . Geballt mit einer unheimlichen Nährstoffdichte ✅. Wir wünschen einen wunderbaren Frühlings-Abend und denkt dran - heute ist Vollmond ‍♂️ #vitanatura_plus…

Quinoa Müsli

Zutaten für eine Portion: 70g Quinoa, 1/2 Zucchini, 5g Flohsamenschalen, 20g Proteinpulver (Vanille) unterrühren. So haben wir's gemacht: 70g Quinoa (oder soviel, wie ihr nehmen wollt mit Süße Xylit oder Stevia * der doppelten Menge Wasser 10 Minuten abgedeckt in die Mikrowelle stellen. 1/2 Zucchini  schälen (oder einfach mit Schale) und  fein raspeln. Noch etwas…

Quinoa Salat

Zutaten für eine Portion: 1/2 Gurke, 1 Avocado,1  Zwiebeln und 2 Tomate klein schneiden. Dann alles vermengen und mit einer Sauce aus Olivenöl, Balsamico, Zitronensaft 🍋, Salz, Pfeffer und Chili 🌶 überträufeln. 100 g Quinoa   So haben wir's gemacht: Bio Quinoa 15 Minuten in Gemüsebrühe kochen. Danach alles vermengen und fetig ist ein leckerer…

Blogbeitrag Dinkelhafer Crunchies

Dinkelhafer Crunchies: Einen schönen guten Abend 🌄 meine Lieben 😍, auch heute schmecken uns Beeren 🍓am besten. Und wieder zubereitet von unserer lieben Rosy. Wie gestern ist die Grundlage ein Chiapudding aus Chiasamen, Berryguard Pulver @vitanatura_plus mit Mandelmilch, dann Quark mit Erdbeeren und als Topping Dinkelhafer Crunchies mit Erdbeeren und Heidelbeeren. Mehr braucht man nicht…

Nice Cream

Zutaten für eine Portion: Die wundervolle Nice Cream besteht aus Chiapudding, wird aus Mandelmilch und Chiassamen gemacht, und oben drauf kommt die eigentliche Nice Cream aus 2 gefrorenen Bananen, einer Handvoll Himbeeren, etwas Mandelmilch und 1 TL Berryguard Fruchtpulver So haben wir's gemacht: Mandelmilch und Chiasamen vermengen und 1 Stunde quellen lassen.   Danach die…

Blogbeitrag Quinoa Zuchini Schiffchen

Quinoa Zuchini Schiffchen: Guten Abend ihr Lieben ‍♂️Heute starten wir die Woche mit leckeren Quinoa #quinoa Zuchini #zuchini Schiffchen mit Walnüssen #walnüsse und Ziegenkäse #ziegenkäse. #vitanatura_plus ❗️ Quinoa eignet sich wunderbar für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Vorallem wenn es schon so spät am Abend ist und ihr vielleicht gerade vom Training ‍♀️oder von der…

Blogbeitrag Cashew-Vanille-Mus

Cashew-Vanille Mus: 🍀Ein heißen Gruß 🔥 senden wir Euch an diesem super Sommer ☀️ Tag. Hoffe Ihr habt heute hitzefrei oder könnt Euch sonstwie vor der Arbeit drücken 🙈. Genießt stattdessen den Tag 💐 und freut Euch des Lebens, am besten am Wasser 💦🏄🏻‍♀️. Dazu passt prima das voll fruchtige 🍑🍌 Oatmeal von Michelle @michelliiiiii…

Blogbeitrag Quinoa Bällchen

Quinoa Bällchen vitanatura_plusQuinoa Part. II ☀️Sunshine meal mit gebratenen Quinoa Bällchen (Gekochter Quinoa, Semmelbrösel, Olivenöl, Kokosmehl, Guarkernmehl @vitanatura_plus , Tomate , etwas Peperoni , Pfeffer, Salz) und einem Salat aus Gurken , Avocado mit einer Sauce aus Olivenöl, Essig, Zitronensaft und Kräutern beträufelt . Oh, das war lecker und bringt Schwung für den Rest des…

Blogbeitrag Wedges mit Brennesselsamen

Blogbeitrag Wedges mit Brennesselsamen vitanatura_plus An diesem wunderschönen Samstag ☀️Nachmittag möchten wir Euch inspirieren mit einem veganen Dinner von Anja @xanjuschx , vielen Dank dafür . Sie hat Brokkoli mit Wedges gezaubert. Die Wedges hat Sie mit Kokosöl @vitanatura_plus bestrichen, im Ofen bei 200 Grad für 30 Minuten unter gelegentlichem wenden gebacken und nachher mit…

Blogbeitrag Pancakes-Cranbeeries Kreation

Pancakes-Cranbeeries Kreation vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben, wer bekommt bei diesem Anblick keinen Appetit ? Vielen lieben Dank für die tolle Pancakes- Cranbeeries Kreation #pancakes #cranberries liebe Eva. Besucht Eva @lovelyeevi auf ihrer Seite, dort findet ihr noch mehr Inspirationen. Habt einen schönen Tag und lasst es euch gut gehen ☀️‍♂️ #healthy #healthyfood #happyfood #happyfood #low…

Blogbeitrag Nicecream

Blogbeitrag Nicecream: vitanatura_plus🌷Hallo ihr Lieben 💁🏼 Hier ein neues Rezept von der lieben 😍 @michelliiiiii. Eine besonders leckere Nicecream! Dazu selbstgemachten, zuckerfreien Himbeersirup (Rezept dazu findet ihr bei @michelliiiiii auf der Seite) angerichtet mit frischen Beeren und Cranberries🍓 #cranberries Sieht ja wohl super lecker aus oder? Euch einen schönen Tag und genießt die ☀️ 🙋🏽🙋🏽‍♂️…

Proteinbombe

Zutaten für eine Portion: 1 Ei, 1 TL Xylit, 50 g Dinkelvollkornmehl, 20 g Proteinpulver und Hafermilch So haben wir's gemacht: Das Ei mit 1 TL xylit schaumig rühren, danach 50g Dinkelvollkornmehl, sowie 20g Vanille Proteinpulver und so viel #hafermilch verwenden bis der Teig schön cremig ist❗️nicht zu flüssig ❗️ In der Pfanne ausbacken und…

Quinoapfanne

Zutaten für eine Portion: 250g Hähnchengeschnetzeltes ,1 kleine Tasse Quinoa & 2 kleine Tassen Wasser für die Zubereitung des Quinoas ( s. Anleitung), vier Stangen Lauchzwiebeln, ca. 8 Röschen gefrorener Brokkoli, 1 Esslöffel Kräuterfrischkäse, 1 Esslöffel Sojasoße, Salz und Pfeffer, 2 Teelöffel Currypulver, etwas Öl zum anbraten, ca. 100 ml Wasser So haben wir's gemacht:…

Blogbeitrag Berry Dreams

Berry Dreams:     vitanatura_plus💜Hallo Ihr Lieben 💜 Kennt ihr unseren Berry Dreams Tee aus der MY TIME Serie? Es ist ein super leckerer Früchtetee aus Apfel 🍎, Hibiskus, Orangenschalen 🍊, Hagebuttenschalen, Sonnenblumenblüten🌻 und natürlichem Erdbeer🍓- Himbeeraroma... Lässt sich warm und auch kalt sehr gut genießen. Vielen Dank liebe @cayla1315 für dieses tolle Bild. 😘…