Mugcake

Zutaten für eine Portion: 200ml Cashewmilch, Flohsamenschalen, 20g gemahlene Haselnüsse , 10g Kakaopulver, 15g Schokodrops, 30g gemahlene Mandeln, 15g getrocknete Cranberries, 20g Xylit, 2 Eier, Vanille Flavourdrops So haben wir's gemacht: Alles, bis auf die Cranberries pürieren, dazu geben und für 6 Minuten in die Mikrowelle. Als Topping einfach paar Früchte drauf und bisschen Schokoladensosse.…

Blogbeitrag Moringa Tee

Moringa Tee: vitanatura_plus Tea time 🍮, heute machen wir es so wie Julia @juliefees_life, wir trinken heute Nachmittag einen schönen supergesunden 😀 Moringa Tee @vitanatura_plus und lassen es uns gut gehen. Das Wochenende 💜🍀 steht vor der Tür und es gibt keinen Grund zu klagen. Macht es gut 😀 und habt eine schöne Zeit 🙋🏻‍♂️🙋 #wochenende…

Blobeitrag Müsli

Frühstücksmüsli: vitanatura_plusGuten Morgen ihr Lieben heute Morgen gibt es noch mal ein super leckeres Müsli von Sabrina @inas_delicious_life . Wir bedanken ☺️ uns dafür ganz herzlich für dieses tolle Foto und Rezept ‍ . Wir wünschen Euch ‍♂️einen tollen, hoffentlich kurzen letzten Arbeitstag der Woche vor einem super langem schönem Pfingstwochenende Habt einen leckeren Start…

Blogbeitrag Käsekuchen mit Cranberries

Käsekuchen mit Cranberries: vitanatura_plusHallo Ihr Lieben , wir hoffen Ihr hattet ein schönes Wochenende und konntet die Sonne ☀️ genießen! Was haltet ihr von einem leichten Buttermilch-Grieß Kuchen mit unseren #Cranberries @vitanatura_plus. Auch bei solchen Temperaturen sehr zu genießen Das Rezept findet ihr bei unserer @fitness.franzi auf der Seite. Der ganze Kuchen hat nur 777…

Acai-Bowl

Zutaten für eine Portion: Die Bowl besteht aus gefrorenen Banane, Heidelbeeren, Mandelmilch, dem Açai Pulver. Getoppt mit Himbeeren, Heidelbeeren, Kokosraspeln und einem Blütenmix. So haben wir's gemacht: Alles zusammen mit dem Mixer mischen und fertig ist eine super leckere Acai Bowl. Vielen Dank an unsere Bloggerin Rosy @rose_pti 😍 für die tolle Kreation und das…

Blogbeitrag MY TIME

MY TIME:   vitanatura_plusWir wünschen Euch einen tollen Start ins Wochenende 🌞mit einem wunderschönen Foto von Beate @atiwares 🌸in dem sie unseren leckeren 😋 Rotbuschtee 🍮 aus der MyTime Serie super arrangiert hat 😍. Vielen lieben Dank! Und Euch viel Spaß 🌷🙋🏻‍♂️🙋 #vitanatura_plus #healthyfood #teatime #tee #tea #rooiboslover #rotbuschtee #mytime #summertime   Unsere Produktempfehlung für…

Blogbeitrag Blaubeer- Muffins

Blaubeer-Muffins: vitanatura_plus🍇Low-FAT Blueberry Quinoa Muffins☀️ Guten Morgen Ihr Lieben❣️, heute möchten wir Euch die #blueberry 🍇#quinoa #muffins von der lieben Olivia vorstellen. Die Muffins sind eine absolute Protein Quelle und der perfekte Snack für Zwischendurch. 🏋🏾‍♀️🚴🏽‍♀️ Quinoa ist eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen überhaupt. Was macht Quinoa jetzt so einzigartig❓Die kleinen Körnchen enthalten viele essentielle…

Frühstücksmüsli

Zutaten für eine Portion: Bio Basis Müsli (5 Kornmix), Cranberries, Chiasamen, Braunhirse, Dinkel Crunchy, Haferflocken, Quinoa gepufft, Leinsamen, Dinkelflakes, Mandelmilch So haben wir's gemacht: Alle Zutaten miteinander mischen und in eine Schüssel geben. Cranberries, Banane und gepuffter Quinoa zum garnieren oben drauf. Vielen Dank an unsere Bloggerin Sabrina @inas_delicious_life 😍 für das tolle Foto und…

Blogbeitrag Cheesecake Kuchen

Cheesecake Kuchen:   vitanatura_plusEin Muttertags - #healthy #Cheesecake Kuchen 🍰von unserer lieben Julia ❣️ @juliefees_life ❣️vielen Dank für das tolle Foto 📷 Das Rezept findet ihr bei Julia auf der Seite. Genießt die Sonne ☀️ und macht euch einen Schönen Tag.🌷🌸🌿 #eatwell #eatclean #eatfresh #eathealthy #käsekuchen #madewithlove #foodblogger #freshfood #healthyfood #mothersday #muttertag #kuchen   Unsere…

Blogbeitrag Frühstücksmüsli

Frühstücksmüsli mit Nusskernmischung:   vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben ☀️Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche 🙋🏻‍♂🙋. Heute starten wir den Tag mit einem Foto 📷 von @juliefees_life . Sie zaubert einen Frühstückssnack mit Magerquark, Banane🍌, Heidelbeere 🍇und Birne🍐. Als Topping nimmt Sie unsere Nusskernmischung und unsere Chiasamen @vitanatura_plus Nochmal vielen Dank an die…

Blogbeitrag Pancakes mit Cranberries

Pancakes mit Cranberries:   vitanatura_plusGuten Morgen Ihr Lieben ☀️, heute teilt sich die Woche und das Wochenende rückt wieder ein Stückchen näher . Zur Abwechslung gibt es heute mal Pancakes . Das Bild stammt von Jennifer, die Ihre Pfannkuchen mit Erdnussbutter , Heidelbeeren und unseren ungezuckerten Cranberries @vitanatura_plus verfeinert hat. Vielen herzlichen Dank dafür an…

Blogbeitrag Oatmeal

Oatmeal:   vitanatura_plus Wir wünschen Euch einen tollen Start in den Tag, hoffe bei Euch scheint auch so schön die Sonne ☀️ wie bei uns. Wir beginnen den Tag mit einem sehr hübschen Bild von Michelle, die uns ihr Oatmeal geschickt hat. Vielen Dank 😊 dafür an @michelliiiiii . Das Oatmeal mit Bananen 🍌, Erdbeeren…

Blogbeitrag Vanille- Porridge

Vanille- Porridge:   vitanatura_plus Einen wunderschönen, sonnigen ☀️Samstag Morgen 🌿im Frühling wünschen wir euch 🙋🏻‍♂️🙋. Heute starten wir den Tag mit einem Foto von Lisa, die ihren Tag mit einem Vanille-Porridge mit Erdbeeren 🍓, Heidelbeeren, Maracuja, Quinoa und unseren rohen Kakaonibs gestartet hat 🚀. Kakaonibs ist roher Kakaobruch und schmeckt schokoladig und fruchtig 😊. Er…

Blogbeitrag Käsekuchen

Käsekuchen mit Cranberries: @vitanatura_plus Heute erreicht uns noch ein tolles Bild 😊 von Franzi, die ihren Kuchen mit unseren leckeren Cranberries getoppt hat. Wieder eine super Idee 💡, was man mit unseren Trockenfrüchten 🍍🍇alles machen kann. Vielen Dank dafür an @fitness.franzi #kuchenbacken #trockenfrüchte #rezeptideen #cranberries Unsere Produktempfehlung für dieses Rezept:

Nussbrot

Zutaten für eine Portion: 250 g Dinkelvollkornmehl,  250 g Dinkelmehl, 500 ml lauwarmes Wasser, 1 Würfel frische Hefe, 1,5 TL Salz, 2 EL Essig, 1 TL Honig, 100 g Nussmischung, 20g Chiasamen, 30g Braunhirse, 50g Cranberries, ca.60 g Sonnenblumenkerne und Haferflocken zum Bestreuen /Backform So haben wir's gemacht: Hefe und Honig im lauwarmen Wasser auflösen.…

Frückstücksmüsli

Zutaten für eine Portion: Bio Basis Müsli (5 Kornmix), Hafer Crunchy, Quinoa gepufft, Haferflocken, Heidelbeeren, Chiasamen, Braunhirse, 1 Esslöffel Proteinpulver (Vanille), 100 ml Mandelmich So haben wir's gemacht: Müsli mit Haferflocken, Proteinpulver, Braunhirse und Mandelmilch vermengen. Anschließend restliche Zutaten drauf garnieren.   Vielen Dank an unsere Bloggerin Sabrina @inas_delicious_life 😍 für Deine tollen Beitrag und…

Himbeer-Frischkäse-Kuchen

Zutaten für einen Himbeer- Frischkäse- Kuchen: 75 g Mandelmehl, 50 g Kokosöl, erwärmt, 50 g Xylit, 20 g entöltes Kakaopulver Alle Zutaten mit etwas Wasser, schlückchenweise, zu einem Teig verkneten, 1/3 bei Seite stellen und den Rest in eine 20er Springform oder Silikonform drücken, dabei den Rand etwas hochschieben. 7 Blätter Gelatine (10 Minuten einweichen),…

Wake- up Müsli

Zutaten für 1 Portion: Zutatenliste: 30g Haferflocken, 10 g Leinsamen, 5 g Espressopulver, 5 g Backkakao, 150 ml Mandelmilch, 1 TL Mandelmus, 1 Birne 1/4, TL Zimt und 1/4 TL flüssiges Stevia. Fürs Topping kann man nehmen: Kokosraspeln ,Heidelbeeren oder Kakaonibs So haben wir's gemacht: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren. Birne in…

Hibiskusblüten Sirup

Zutaten Hibiskusblüten Sirup: 250 ml Wasser ,25g Hibiskusblüte, 40g Rohr-Zucker, 15 g Konfitürengelatine (Sirupkonsistenz) So haben wir's gemacht: 250 ml Wasser zum Kochen bringen. 40g Rohr-Zucker darin zum Schmelzen bringen. 15 g Konfitürengelatine (Sirupkonsistenz) mit einer Gabel unterrühren danach 25g getrocknete Hibiskusblüten dazugeben. 30 Minuten ruhen lassen und anschließend filtern. Kühl aufbewahren. Unsere Produktempfehlungen für…

Chia- Shake

Zutaten Chia Shake: 1 Glas Kokoswasser, 1 Glas Kokosmilch, 1 Teelöffel Acai-Puder, 1 Teelöffel Goji-Beeren, 1 Teelöffel Spirulina, 1 Teelöffel Maca-Pulver, 1 Teelöffel Chia-Samen 1 Teelöffel veganes Reisprotein-Puder, 1 Teelöffel rohes Kakaopulver So haben wir's gemacht: Alle Zutaten in einen Shaker geben, schütteln und fertig. Ein Power-Smoothie der alkalisierend, basisch und mit vielen Vitaminen und…

Low Carb Eiweissbrot mit Chia Samen und Flohsamenschalen

Zutaten für Eiweissbrot mit Chia-Samen und Flohsamenschalen: 5 Eier, 150g Quark, 70g gem. Mandeln, 30g Chiasamen, 30g Flohsamen, 10g Leinsamen, 60g getrocknete Tomaten, 60g Oliven, Einige Blätter Basilikum, 1 Tl Backpulver, 1 Tl Salz So haben wir's gemacht: Tomaten und Oliven klein schneiden. Eier Quark Mandeln Leinsamen Chiasamen Flohsamen und Backpulver zu einem Teig rühren.…