Bernd´s Fitness Set

Set besteht aus L-Arginin 900 Vegikapseln 180 Stück, Bio Maca Pulver 1000 g und GABA 600 Vegikapseln 180 Stück. Im Set mehr als 15% gespart!

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    So hat es Bernd gemacht

    Für eine Optimale Dosierung nimmt Bernd 3 Kapseln L-Arginin 20 Miunten vor dem Training ein und 2-3 Kapseln über den Tag verteilt. Außerdem regelmäßig GABA Vegikapseln auch hier 3 Kapseln vor und 3 Kapseln nach dem Training.

    Außerdem gehört nach jedem guten Trainingstag für Bernd ein ordentlicher After Workout Shake dazu. Sein liebstes Rezept ist mit folgenden Zutaten für eine Portion:


    250 g Magerquark

    1 Banane

    1 EL Bio-Maca Pulver

    1 EL Erdnussbutter

    25 g Whey Protein mit Nussgeschmack

    150 g Tiefkühl-Beeren

    1 EL Honig


    Die Zutaten kommen alle einfach in den Mixer und fertig.


    Bernd (24, Elektriker) ist am liebsten immer in Bewegung, geht regelmäßig ins Gym und läuft mehrmals in der Woche. Damit er seine Muskeln gut versorgt und den besten Trainingseffekt erzielt benutzt er L-Arginin, Macawurzel Pulver und GABA Kapseln und kann so seine Fitness stetig ausbauen.

    Wie haben die Produkte Bernd geholfen?

    L-Arginin Kapseln

    L-Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO). Dies führt zu einer Ausbreitung der Muskelschicht und damit zu einer Gefäßerweiterung. Arginin lässt durch die damit verbundene bessere Versorgung der Muskeln mehr Kraft mobilisieren, was dem Trainingseffekt sehr zugute kommt. Die vermehrte Anreicherung der Muskulatur mit Stickstoffmonoxid (NO) ist außerdem ein guter Trainings-Motivator, da sich der Muskel beim Training viel praller und härter anfühlt und auch von der Optik durch das erhöhte Volumen und die hervortretenden Adern gleich viel mehr hermacht. Hier einzeln bestellen...

    L-Arginin 900 enthalten je Kapsel 900 mg L-Arginin aus Base, VCaps Kapselhülle aus Cellulose.

    Bio Maca Pulver

    Maca ist reichhaltig an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Die Wurzel enthält über 60 verschiedene Vitalstoffe wie Zink, Jod, Antioxidantien oder Omega 3 Fettsäuren. Sie unterstützen natürliche Prozesse im Körper. Die getrockneten Knollen enthalten 13 bis 16 % Proteine und sind reich an essentiellen Aminosäuren. Ein Esslöffel des Pulvers nach dem Training im After-Workout Shake soll die Recovery deutlich beschleunigen. Hier einzeln bestellen...

    Unser Bio-Maca Pulver besteht aus reinem Macawurzel-Extrakt gelatiniert im Verhältnis 20:1 aus kontrolliert biologischem Anbau.

    GABA Kapseln

    Gamma Aminobuttersäure findet sich zu einem hohen Anteil in einer Drüse im Gehirn, die durch Gabe von GABA stimuliert wird und dadurch entscheidend die Produktion vom Wachstumshormon (HGH) anregt. Studien belegten nachweislich, dass GABA den HGH-Spiegel, bereits 90 Minuten nach der Einnahme, um das Vierfache zu steigert. GABA kann somit den Muskelaufbau und -wachstum um bis zu 400% steigern. Hier einzeln bestellen...

    GABA 600 enthalten je Kapsel 600 mg GABA, Gamma Amino Buttersäure, VCaps Kapselhülle aus Cellulose.