Beauty & Schönheit – Haut, Haare und Nägel von innen heraus stärken

Natürlich schön sein – das äußere Erscheinungsbild ist vielen Menschen sehr wichtig sowohl im beruflichen wie auch im privaten Bereich. Eine strahlende Haut und glänzende volle Haare gelten als wesentliche Schönheitsmerkmale. Sie sind Ausdruck innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Unsere Haut fungiert nicht nur als Schönheitsmerkmal – sie ist unser größtes Körperorgan mit vielseitigen Funktionen für den menschlichen Organismus. Sie dient uns als physische, chemische und biologische Barriere. Durch unsere Haut wird unser Inneres vor Umwelteinflüssen geschützt, über sie scheiden wir Abfallprodukte unseres Stoffwechsels aus. Die Haut ist an der Regelung der Körpertemperatur beteiligt und sie dient dazu, Sinnesreize wahrnehmen zu können wie z.B. Wärme, Kälte, Berührungen oder auch Schmerz. Zudem stellt sie eine wirkungsvolle Barriere gegen Viren, Bakterien und Chemikalien dar.

Sie ist aus den drei Schichten Oberhaut, Lederhaut und Unterhaut aufgebaut mit jeweils unterschiedlichen Funktionen.Durchzogen wird sie von einem dichten Netzwerk aus Nerven, Blutgefäßen, Talg- und Schweißdrüsen. Kollagene Strukturen spielen bei ihrem Aufbau eine große Rolle uns sind für ihre Festigkeit und Elastizität verantwortlich.

Unser Lifestyle hat wesentlichen Einfluss auf das Erscheinungsbild und somit auf die Gesundheit unserer Haut. Eine zu hohe Sonnenexposition mit ultravioletten Strahlen (UVA- und UVB-Strahlen), das Rauchen sowie eine Ernährung mit einem hohen Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln, mit viel Zucker und einer unausgewogenen Fettsäurezusammensetzung, können sich nachteilig auf die Hautgesundheit und somit auf ihr Erscheinungsbild auswirken.

Unsere Haut ist indes ein Organ mit einem hohen Nährstoffbedarf, das durch eine ausgewogene Ernährung profitiert und sich darüber gegen Störungen und andere (Umwelt)Einflüsse schützen kann.

Für die Kollagensynthese und für die Abwehr inneren und äußeren oxidativen Stresses ist sie auf die Zufuhr von Vitalstoffen angewiesen. Über eine Ernährung mit hochwertigem Eiweiß, viel Gemüse und Obst, reich an Carotinoiden, ausreichend Vitamin A,C, E, B6, B12, Folsäure, Zink, Magnesium und Kalzium und mehrfach ungesättigten Fettsäuren kann der Stoffwechsel unserer Haut unterstützt werden.

Auch unsere Haare und Nägel wollen von innen und außen gepflegt werden. Denn sie sind komplizierter aufgebaut, als so mancher vielleicht denken mag. Bestehend aus einem Keratinkern, einem schwefelhaltigem Protein, und einer dünnen Schicht aus toten, sich überlappenden Zellen, sitzen die Haare in der Haarwurzel, dem sog. Haarfollikel. Und unsere Haarqualität hängt in erster Linie von der Versorgung dieser Haarfollikel mit ausreichend Nährstoffen ab. Selbiges gilt für unsere Nägel. Eine reichliche Versorgung mit Vitaminen aus der B-Gruppe, sowie Biotin, Vitamin A, C, Silizium, Kupfer, Eisen und Zink lassen unsere Haare und Nägel wachsen und sorgen für Fülle, Glanz und eine starke Struktur.

Unser inneres Wohlbefinden und unsere äußere Schönheit sind somit eng miteinander verbunden und werden durch eine gesunde Lebensweise maßgeblich beeinflusst.

In unserem Shop finden Sie zahlreiche Produkte auf rein natürlicher Basis, die zu einer vitalstoffreichen Ernährung beitragen und somit die Vitalität von Haut, Haaren und Nägeln fördern können.

Viel Spaß beim Stöbern.