Echinacea Bluete

Was Sie schon immer über Nahrungsergänzungsmittel wissen wollten

Manchmal, muss man einfach fragen, um etwas besser zu versehen. Wir haben an dieser Stelle die wichtigsten Fragen zum Thema Nahrungsergänzung für Sie zusammengefasst und beantwortet.


Was sind eigentlich Nahrungsergänzungsmittel?


Unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht mal Lebensmittelprodukte, die bestimmte Vitamine, Mineralien oder Spurenelemente beinhalten. Diese Inhaltsstoffe werden in der Regel in konzentrierter Form angeboten. Dadurch ist die Form von Nahrungsergänzungsmitteln eher untypisch für ein Lebensmittel. Optisch muten sie eher wie Medikamente an, was sie jedoch keinesfalls sind.


Nahrungsergänzungsmittel werden in Form von Kapseln, Tabletten, Presslingen, Tropfen, Tinkturen oder auch Pulver angeboten. Eine andere Bezeichnung für Nahrungsergänzungsmittel ist das englische Wort Supplements, das auch im Deutschen gebräuchlich ist.

Für wen sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?


Wie der Name schon sagt, sollen oder können Nahrungsergänzungsmittel die Nahrung ergänzen. Bestenfalls nimmt ein Mensch durch eine abwechslungsreiche Ernährung mit überwiegend frischen Lebensmitteln alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien zu sich.

Die aktuelle Ernährungsweise vieler Menschen in Industrienationen, mit einem großen Anteil an Fastfood und Fertiggerichten, kann jedoch dazu führen, dass es vereinzelt zu Defiziten bei der Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen kommt. Auch bestimmte Ernährungsformen, wie Vegetarismus und Veganismus, können zu einem Mangel an einzelnen Vitaminen und Spurenelementen führen. Ein solches Defizit sollte grundsätzlich zunächst ärztlich abgeklärt werden.

Sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel also immer da, wo ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen möglich ist. Die Gründe für einen solchen Mangel können vielfältig sein. Zu ihnen zählen z.B. eine einseitige Ernährungsweise oder Verdauungsbeschwerden.

Kann man Supplements auch überdosieren?


Das ist durchaus möglich. Wenn dem Körper Vitamine und Mineralien zugeführt werden, mit denen er bereits in ausreichendem Maß versorgt ist, kann es unter Umständen zu einer Überversorgung mit einzelnen Vitaminen oder Mineralien kommen. Das muss nicht unbedingt schädliche Auswirkungen haben. Bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man sich in jedem Fall an die Verzehrempfehlungen (die z.B. auf der Verpackung zu finden sind) halten.

Gibt es Gesetze, in denen z.B. Herstellungsanforderungen geregelt sind?


Für Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine EU-weit gültige Richtlinie, in der die Herstellungsanforderungen für Nahrungsergänzungsmittel geregelt sind. Diese Richtlinie wird in Deutschland mit der sogenannten Nahrungsergänzungsmittel-Verordnung (NEM-Verordnung) umgesetzt.

Wie nutze ich Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?


Es ist grundsätzlich empfehlenswert, ärztlich überprüfen zu lassen, ob ein Mangel an bestimmten Vitaminen, Mineralien oder Spurenelementen vorliegt. Darüber hinaus ist es sinnvoll, sich vor der Einnahme über das Produkt zu informieren. Bei Vita Natura können Sie alle wichtigen Infos zu den Produkten sowie die Verzehrempfehlung in der Produktbeschreibung finden. Darüber hinaus können Sie sich bei Fragen immer gerne telefonisch unter 0800 66 480 28 (werktags 9 bis 16 Uhr) an uns wenden oder unser Kontaktformular nutzen.

Können Nahrungsergänzungsmittel Krankheiten heilen?


Supplements dienen dazu, die Nahrung zu ergänzen. Sie sind keine Heilmittel, können aber den Körper bei der normalen Funktion wichtiger Bereiche unterstützen.

Was macht Nahrungsergänzungsmittel von Vita Natura besonders?


Wir von Vita Natura legen besonders großen Wert auf die Qualität unserer Produkte. Alle unsere Produkte werden in eigener Herstellung bei uns in Bonn produziert. Unsere Rohstoffe unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle - schließlich streben wir noch in diesem Jahr die Zertifizierung nach ISO 9001 an. Nach HACCP (den internationalen Standards für Hygienevorschriften) sind wir bereits zertifiziert.

Wir sind ein kleines Team mit großen Zielen. Wir reden miteinander und für jeden im Team stehen Produktqualität und  Kundenzufriedenheit an erster Stelle. Wir möchten Ihnen nicht einfach Nahrungsergänzungsmittel verkaufen sondern wir versprechen Ihnen, dass Sie bei Vita Natura gut aufgehoben sind.
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