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Das MAGAZIN - der Blog von Vita Natura

Ab sofort finden Sie hier den Blog von Vita Natura - das MAGAZIN.
Wir werden Sie an dieser Stelle mit interessanten, wissenswerten und unterhaltsamen Informationen rund um die Themen Gesundheit, gesundes Leben, Ernährung und Wohlbefinden versorgen.

Viel Spaß beim Stöbern und gute Unterhaltung!

Das MAGAZIN

Blog von Vita Natura

DIE ATMUNG
Wissenswertes - September, 2023 - By
Melanie Müller
Die Bedeutung der Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden ** Wenn wir aufhören zu atmen, sterben wir. Die Atmung ist ein essenzieller physiologischer P...

PFLANZENÖLE
KW35 Wissenswertes - August, 2023 - By
Melanie Müller
Pflanzenöle - vielseitige Helfer für die Gesundheit und in der Küche ** Fette und Öle zu verteufeln ist schon lange out. Gesunde pflanzliche Fette mac...

KAFFEE
KW34 Wissenswertes - August, 2023 - By
Melanie Müller
KAFFEE - BELEBENDER GENUSS FÜR KOFFEINLIEBHABER ** Kaffee ist weltweit eines der beliebtesten Getränke und wird von vielen Menschen als unverzichtbare...

TEE
KW33 Wissenswertes - August, 2023 - By
Melanie Müller
TEE - WOHLTUENDE QUELLE DER ENTSPANNUNG UND GESUNDHEIT ** Es gibt ihn in zahlreichen Sorten und seine Wirkung ist vielfältig. Tee ist eines der ältest...

SHAKES UND SMOOTHIES
KW32 Wissenswertes - August, 2023 - By
Melanie Müller
SHAKES UND SMOOTHIES - GESUNDE ENERGIEQUELLEN FÜR JEDEN TAG ** Shakes und Smoothies sind nicht nur ein Trend, sondern auch eine ausgezeichnete Möglich...

REISEVORBEREITUNG
KW31 Wissenswertes - August, 2023 - By
Melanie Müller
REISEVORBEREITUNG - TIPPS FÜR EINEN STRESSFREIEN URLAUBSSTART ** Sommerzeit ist Reisezeit. Wenn bei Ihnen auch in Kürze eine Reise ansteht, dann wisse...

DIY BEUTEL AUS T-SHIRT
KW30 Wissenswertes - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
Do it yourself liegt voll im Trend. Wir haben heute für Sie ein kleines Projekt vorbereitet, das für jeden (auch für Kinder) einfach umzusetzen ist ...

INTUITIVE ERNÄHRUNG
KW29 Wissenswertes - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
INTUITIVE ERNÄHRUNG - EINFACH UND GESUND GENIESSEN ** Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt wird es kennen, nur zu oft wird man mit Regeln gerad...

VEGANE ERNÄHRUNG
KW28 Wissenswertes - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
VEGANE ERNÄHRUNG - EINE GESUNDE UND NACHHALTIGE ALTERNATIVE ** Die vegane Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Die gesunde Alternative zur herkö...

MAKRONÄHRSTOFFE
KW27 Wissenswertes - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
MAKRONÄHRSTOFFE - WICHTIGE BAUSTEINE DER ERNÄHRUNG ** Der erste Teil des Wortes (Makro - griech. macros  = groß) lässt es schon erahnen - von Makronäh...

HEIMISCHE INSEKTEN
KW26 Wissenswertes - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
HEIMISCHE INSEKTEN  UND IHRE BEDEUTUNG FÜR DAS ÖKOSYSTEM ** Summt und brummt es in Ihrem Garten oder auf Ihrem Balkon auch so herrlich? Die heimische...

ESSBARE UNKRÄUTER
KW25 Wissenswertes - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
ESSBARE UNKRÄUTER - GESUNDE VIELFALT AUS DER NATUR ** Essbare Unkräuter sind Pflanzen, die oft als "Unkraut" bezeichnet werden, aber tatsächlich oft e...

DER BIOPHILIA-EFFEKT
KW24 Wissenswertes - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
DER BIOPHILIA-EFFEKT - GESUNDHEIT AUS DER NATUR ** Der Biophilia-Effekt beschreibt die angeborene Verbindung und Anziehungskraft, die Menschen zur Nat...

SEBASTIAN KNEIPP
Wissenswertes - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
SEBASTIAN KNEIPP - FÜNF SÄULEN DER KNEIPP-THERAPIE ** Sebastian Kneipp wurde 1821 in Bayern geboren und war ein bedeutender deutscher Naturheilkundler...

DER DARM - WICHTIG FÜR KÖRPER UND SEELE
Gesundheit Wissenswertes - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
DER DARM - WICHTIG FÜR KÖRPER UND SEELE ** ** Zugegeben, im Darm finden Prozesse statt, über die man eher nicht so gerne spricht. Aber der Darm ist ei...

HILDEGARD VON BINGEN
KW21 Wissenswertes - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
HILDEGARD VON BINGEN - GELEHRTE, KOMPONISTIN, HEILERIN ** Den meisten ist Hildegard von Bingen als Kräuterkundlerin oder Heilerin bekannt. Hildegard v...

DAS ERNÄHRUNGSTAGEBUCH
Gesundheit KW19 Wissenswertes - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
DAS ERNÄHRUNGSTAGEBUCH ** Ein Ernährungstagebuch ist ein nützliches Instrument, um ein Bewusstsein für die eigene Ernährung zu entwickeln und die Essg...

DIE NIEREN - FLEISSIGE ENTGIFTER
Gesundheit KW18 Wissenswertes - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
DIE NIEREN  - FLEISSIGE ENTGIFTER ** ** Die Nieren sind ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers und spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierun...

MHD BEI NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELN
Wissenswertes - April, 2023 - By
Melanie Müller
DAS MINDESTHALTBARKEITSDATUM BEI NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELN ** Verbraucherzentralen sind wichtige Institutionen, deren Aufgabe es ist, Verbraucher:inne...

MAIBAUM UND WALPURGISNACHT
Wissenswertes - April, 2023 - By
Melanie Müller
MAIBAUM UND WALPURGISNACHT ** ** Die Maibaum-Tradition, wie wir sie in etwa heute kennen, geht auf das 16. Jahrhundert zurück und wird noch heute in v...

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