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Das MAGAZIN - der Blog von Vita Natura

Ab sofort finden Sie hier den Blog von Vita Natura - das MAGAZIN.
Wir werden Sie an dieser Stelle mit interessanten, wissenswerten und unterhaltsamen Informationen rund um die Themen Gesundheit, gesundes Leben, Ernährung und Wohlbefinden versorgen.

Viel Spaß beim Stöbern und gute Unterhaltung!

Das MAGAZIN

Blog von Vita Natura

BANANE-BRAUNHIRSE-SHAKE
KW32 Rezepte - August, 2023 - By
Melanie Müller
BANANE-BRAUNHIRSE-SHAKE ** Ein Shake oder Smoothie zwischendurch ist eine feine Sache. Natürlich nur, wenn er nicht allzu kalorienreich ist. Unser Ban...

MOEHRENKUCHEN
KW30 Rezepte - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
MÖHRENKUCHEN ** Bei Möhren sind uns früher nur herzhafte Gerichte in den Sinn gekommen. Bis wir diesen Möhrenkuchen entdeckt haben. Er ist alles ander...

PAPRIKA-BOHNEN-DIPP
KW29 Rezepte - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
PAPRIKA-BOHNEN-DIPP ** Paprika und weiße Bohnen sind eine tolle Kombination aus wertvollen Inhaltsstoffen. Neben Vitamin C und Protein enthält der Boh...

SPINATKUCHEN
KW28 Rezepte - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
SPINATKUCHEN MIT CASHEW-TOPPING ** Spinatkuchen ist ein Leckerbissen, den man irgendwie immer essen kann. Finden wir jedenfalls. Er schmeckt heiß und ...

QUINOA-GEMÜSE-PFANNE
KW27 Rezepte - Juli, 2023 - By
Melanie Müller
QUINOA-GEMÜSE-PFANNE ** Leichte und dazu einfache Gerichte mögen wir besonders gern. Mittags darf es gerne auch mal schnell gehen und da ist unsere Qu...

BANANEN-ERDNUSS KEKSE
KW26 Rezepte - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
BANANEN-ERDNUSS KEKSE ** Kekse kann man ja das ganze Jahr hindurch futtern, finden Sie nicht auch? Wenn die süßen Happen dann noch ohne Industriezucke...

BRENNNESSEL-COOKIES
KW25 Rezepte - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
BRENNNESSEL-COOKIES ** Süße Kekse kann ja jeder. Wir haben heute ein Rezept für herzhafte Brennnessel-Cookies für Sie. Diese Kekse eignen sich super a...

KICHERERBSENSALAT
KW24 Rezepte - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
ERFRISCHENDER KICHERERBSENSALAT ** Frische Salate sind, gerade wenn es draußen wieder wärmer wird, etwas Tolles. Sie stecken voller guter Inhaltsstoff...

MÜSLIMUFFINS
Rezepte - Juni, 2023 - By
Melanie Müller
MÜSLIMUFFINS ** Zwischendurch etwas Süßes, ein Stückchen Kuchen oder Kekse, das ist schon was Feines. Wenn es nur nicht der schlanken Linie schaden wü...

HAFER-PROTEINBROT
Rezepte - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
HAFER-PROTEINBROT ** Nun haben wir Ihnen hier schon einige Rezepte für Auftriche vorgestellt, da wird es allmählich Zeit für ein Brot Rezept. Aber es ...

PAPRIKASUPPE MIT TOFU
KW21 Rezepte - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
PAPRIKA-TOMATEN-SUPPE MIT TOFU TOPPING ** Diese Woche haben wir ein Süppchen für Sie vorbereitet. Eine gesunde Paprika-Tomaten-Suppe mit knusprigem To...

MUTTERTAGS-PANCAKES
KW19 Rezepte - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
MUTTERTAGS-PANCAKES ** Am 14. Mai ist Muttertag! Wie wäre es zu diesem Anlass mit leckeren Pancakes? Frühstück am Bett oder am schön gedeckten Tisch i...

HIMMLISCHER HUMMUS
KW18 Rezepte - Mai, 2023 - By
Melanie Müller
HIMMLISCHER HUMMUS ** Heute gibt es als Rezept der Woche einen echten Klassiker - Hummus! Ein himmlisch cremiger Dipp oder Aufstrich aus Kichererbsen....

MAIBOWLE
Rezepte - April, 2023 - By
Melanie Müller
MAIBOWLE   ** Der Mai ist gekommen - naja, noch nicht ganz. Aber in Kürze ist er da und dann können Sie ihn mit einer erfrischenden Maibowle begrüßen....

PEPPIGER PAPRIKA-AUFSTRICH
KW16 Rezepte - April, 2023 - By
Melanie Müller
PEPPIGER PAPRIKA-AUFSTRICH   ** Was schmieren Sie sich denn immer so auf's Brot? Sind Sie eher von der süßen Sorte oder mögen Sie es eher herzhaft? Od...

VEGANES METT - ECHT LECKER
Rezepte - April, 2023 - By
Melanie Müller
VEGANES METT - ECHT LECKER ** Vielleicht ist es Ihnen schon aufgefallen - wir von Vita Natura sind Freunde der veganen Ernährung. Nicht jede:r von uns...

KÖSTLICHE BROWNIES MIT GEHEIMER ZUTAT
Rezepte - April, 2023 - By
Melanie Müller
KÖSTLICHE BROWNIES MIT "GEHEIMER" ZUTAT ** Wenn ich diese köstlichen Brownies einmal zu einer Feier mitbringe, mache ich mir immer den Spaß, diejenige...

SCHNELLE FALAFELBÄLLCHEN
KW13 Rezepte - März, 2023 - By
Melanie Müller
SCHNELLE FALAFELBÄLLCHEN   ** Falafel werden aus Kichererbsen oder dicken Bohnen gemacht. In unserem Rezept verwenden wir Kichererbsen. Und weil wir e...

LEICHTER, FRISCHER COUSCOUS SALAT
Rezepte - März, 2023 - By
Melanie Müller
LEICHTER, FRISCHER COUSCOUS SALAT ** Wenn es gesund und lecker sein soll und dennoch schnell gehen muss, dann ist dieser Couscous Salat genau das Rich...

POWER-PUDDING MIT GERSTENGRAS UND CHIA
Rezepte - März, 2023 - By
Melanie Müller
POWER-PUDDING MIT GERSTENGRAS UND CHIA ** Sogenannte Superfoods stecken voller großartiger Inhaltsstoffe. None [1] Was Superfood ist, haben wir bereit...

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